Wiosenna aktywność fizyczna seniora
W kwietniowym wydaniu czasopisma Świat Seniora poruszamy temat roli kwasów omega-7 w życiu seniora. Zapewne niczyjej uwadze nie umknął fakt, iż w dzisiejszych czasach coraz więcej osób docenia efekty wprowadzania zdrowych nawyków do swojej codzienności. Wśród nich znajduje się również odpowiednio zbilansowana dieta. Szczególnie mocno powinna ona interesować osoby starsze, ponieważ właściwie zaplanowany jadłospis może znacząco poprawić ich komfort życia, w tym zarówno kwestie fizyczne, jak i te dotyczące dobrego samopoczucia. Jednym z bardziej istotnych składników odżywczych, który przynosi realne korzyści dla zdrowia seniorów, są kwasy omega-7. Czym są? Jakie są źródła kwasów omega-7? Jakie korzyści prozdrowotne przynoszą? Zapraszamy do lektury!
Zawartość dostępna online
Styl Życia
Wiosenna aktywność fizyczna seniora
Dieta wspomagająca poprawę samopoczucia
Odpowiednie nawodnienie seniora kluczem do pięknej jesieni życia
Różny wiek – wspólny język - Samotność wśród seniorów
Olejek CBD – dlaczego warto stosować?
Upadki u seniorów – przyczyny, następstwa, profilaktyka
Terapia ogrodem, czyli hortiterapia dla seniorów
DaVita: Dializoterapia w Polsce wymaga usprawnienia Nie możemy doprowadzić do medycznego wykluczenia pacjentów
Temat Numeru
Jak zapobiegać zawałowi serca?
Zdrowie
Zaparcia – utrapienie seniorów
Witamina B12 a zdrowie psychiczne seniora
Po co nam orzechy, przyjaciele i planszówki?
Jak skutecznie dbać o odporność w wieku senioralnym?
Ochrona przeciwsłoneczna – jaki filtr wybrać na lato
Rola kwasów omega-7 w życiu seniora
Jak utrzymać prawidłowy cholesterol?